toestellen

Cardio-toestellen
Trainen met fiets, stepper, stair, loopbank, roeibank, crosstoestel,....en dit met voortdurende meting van hartfrequentie om zo nodig onmiddellijk en automatisch belasting en snelheid aan te passen aan uw mogelijkheden.
Kracht-toestellen

Evenwichtig versterken van spieren met als doel je figuur te verbeteren, de functie van een gewricht te ondersteunen of misschien gewoon om je dagelijkse stress kwijt te raken.